г. Москва, ул. Малая Семеновская, 3Ас1
Консультации в офисе по записи
Ежедневно с 8:00 до 20:00
8 (800) 700-49-67
Напишите нам
info@brus-bany.ru
Обратный звонок
г. Москва, ул. Малая Семеновская, 3Ас1
Консультации в офисе по записи
Главная/←Блог о строительстве бань/Как сделать полок в бане своими руками: размеры, дерево и сборка

Как сделать полок в бане своими руками: размеры, дерево и сборка

Евгений Стариков
7 мин.
27 мая 2022
Обновлено:16 октября 2026

Полок — главная мебель парной: на нём сидят и лежат, поэтому важны порода дерева, размеры и то, как он собран. Короткий ответ: полок делают из осины или липы — они не выделяют смолу и меньше нагреваются; верхний ярус ставят так, чтобы до потолка оставалось около метра; лежак делают длиной от 1,8 м; доски настила кладут с зазором и крепят без металла на поверхности; лаком и олифой полок не покрывают. Ниже — таблица размеров, варианты расположения, порядок сборки по шагам и частые ошибки. Про отделку стен и потолка — в статье отделка парной в бане.

Деревянные полки в парной бани

Из какого дерева делать полок

К полку прикасаются голой кожей при высокой температуре, поэтому дерево должно не обжигать, не выделять смолу, хорошо переносить пар и быстро сохнуть.

ПородаДля полкаПочему
ОсинаПодходитНет смолы, поверхность мало нагревается, светлая древесина. Самый распространённый вариант
ЛипаПодходитНет смолы, мягкая, приятная на ощупь, обычно дороже осины
Абаш, ольхаПодходятТоже используют для полков, но встречаются реже
Сосна, ель, кедрНе советуемХвойные породы при нагреве выделяют смолу — горячие капли неприятны и могут обжечь. Им место в предбаннике и комнате отдыха
БерёзаНе советуемТемнеет и хуже переносит постоянную влагу
ДубСкорее нетПлотный, тяжёлый и дорогой, сильнее нагревается — на нём горячо сидеть

Важнее породы — качество доски: сухая, ровная, без выпадающих сучков, трещин и синевы. Чем выше сорт, тем меньше дефектов на лицевой стороне. Полок обычно делают из той же породы, что и вагонку парной, — так парная выглядит цельно.

Размеры полка

Строгих норм на размеры полка нет: их подбирают под высоту парной, рост тех, кто будет париться, и то, как вы любите париться — сидя или лёжа. Ниже — распространённые ориентиры.

ПараметрОриентирЗачем
Расстояние от верхнего полка до потолкаОколо 1–1,2 мЧтобы сидеть, не упираясь головой, и махать веником
Длина лежакаОт 1,8 м, удобнее 1,9–2 мЧтобы лежать с вытянутыми ногами. Если места меньше, лежат с согнутыми коленями или только сидят
Ширина лежакаОт 60 смНа 60 см можно лежать на спине; шире — свободнее, но полок занимает больше места
Ширина ступени или нижнего ярусаОколо 40 смЧтобы сесть или поставить ноги
Шаг ярусов по высотеОколо 35–50 смПодниматься без дополнительной лесенки

Как рассчитать высоту ярусов

Начинайте от потолка, а не от пола. Возьмите высоту парной в чистоте — от готового пола до готового потолка — и отнимите около метра: получится высота верхнего полка. Например, если в чистоте 2,1 м, верхний полок ставят примерно на 0,9–1,1 м от пола. Ниже размещают ступень или второй ярус с шагом 35–50 см. Верхний ярус всегда жарче нижнего: так каждый выбирает температуру под себя, а дети и те, кто плохо переносит жар, сидят ниже. Подробнее о том, почему температура меняется по высоте, — в статье температура и влажность в бане.

Если парная низкая, лучше один-два яруса, но с нормальным запасом до потолка, чем три яруса, на верхнем из которых нельзя сидеть.

Полки в парной: верхний ярус и ступень

Варианты расположения

  • Вдоль одной стены ступенями. Самый простой и распространённый вариант: два-три яруса друг над другом. Подходит для небольшой парной.
  • Угловой, или Г-образный. Полки идут вдоль двух соседних стен. Помещается больше людей, на одной стороне можно лежать, на другой — сидеть. Угол сложнее собрать: нужно аккуратно стыковать настил и каркас.
  • Купе. Две лавки напротив друг друга. Удобно для компании, но нужна парная пошире: между лавками должен оставаться проход.

Полок обычно ставят на глухой стене — без окна и двери. Его не придвигают вплотную к печи: расстояние от печи до деревянных конструкций и нужная защита указаны в паспорте печи, у разных моделей они разные. Ограждение вокруг печи часто делают из той же доски, что и полок, но и его размещают только по паспорту. Как устанавливают печь, рассказано в статье как правильно установить печь в бане, как выбрать — в статье какую печь для бани выбрать.

Пример расположения полков в парной

Съёмный или стационарный

Стационарный полок жёстко крепят к стенам и полу — он прочнее и не шатается. Съёмный (или со съёмными щитами настила) удобнее в уходе: щиты можно вынести, просушить и вымыть, а под полком проще убирать. Частое решение — стационарный каркас и съёмные щиты на нём.

Чертёж полка

Перед покупкой материала нарисуйте план парной в масштабе. На чертеже отметьте:

  • размеры парной в чистоте — с учётом обшивки стен;
  • дверь и сторону, в которую она открывается, окно;
  • печь и расстояния до неё по паспорту;
  • каждый ярус: длину, ширину и высоту от пола;
  • стойки каркаса и поперечины под настилом, спинку и подголовник, если они нужны.

Из чертежа сразу видно, хватает ли места для лежака нужной длины и прохода, и сколько нужно доски и бруска. Ниже — пример схемы ступенчатых полков.

Чертёж полков в бане — пример схемы

Как сделать полок своими руками: порядок работ

Полок ставят в самом конце, когда стены и потолок парной уже обшиты, а пол готов. Последовательность такая.

  1. Замеры и чертёж. Сверьте размеры парной с планом, проверьте место под печь и проход.
  2. Материал. Для настила — строганая доска выбранной породы без сучков и трещин, для каркаса — брус или доска. Возьмите запас на брак и подрезку.
  3. Каркас. Его собирают как скамью на ножках или как ступенчатую основу. Сечение бруска и шаг стоек подбирают с запасом: на полке одновременно сидят и лежат несколько взрослых, каркас не должен прогибаться и шататься. Каркас крепят к стенам и полу так, чтобы он стоял жёстко.
  4. Настил. Доски кладут с зазором около 1–1,5 см, чтобы вода стекала, а дерево быстро высыхало. Настил не прижимают вплотную к стене: оставьте несколько сантиметров для проветривания.
  5. Крепёж. На поверхности, где сидят и лежат, не должно быть металла — он нагревается и обжигает. Доски крепят снизу через поперечины, утапливают шурупы и закрывают деревянными пробками или собирают на деревянных нагелях. Металлический крепёж берите из нержавеющей стали.
  6. Спинка и подголовник. Спинку на верхнем ярусе делают из тех же досок, тоже с зазорами. Подголовник удобно сделать съёмным.
  7. Шлифовка. Скруглите кромки и отшлифуйте поверхность, чтобы не было заноз и острых углов.

Каркас полка в бане

Чем обработать полок

Лак, краску и олифу на полок не наносят: при нагреве покрытие размягчается, липнет к коже, может давать запах, а плёнка не даёт дереву дышать и сохнуть. Полок можно оставить вообще без покрытия. Если хотите защитить дерево, используйте только специальный состав для полков саун — производитель должен прямо разрешать его для полков — и наносите строго по инструкции.

Как ухаживать за полком

  • После бани протрите полок и оставьте парную открытой, чтобы дерево высохло.
  • Съёмные щиты время от времени выносите на просушку.
  • Подкладывайте полотенце или банную подстилку: так меньше пота и грязи попадает в дерево, и оно дольше остаётся светлым.
  • Потемневшую доску можно отшлифовать.
  • Без проветривания любая древесина в парной темнеет и плесневеет — о схемах вентиляции читайте в статье как сделать вытяжку в парилке.

Полки и деревянная обшивка парной

Частые ошибки

  • Делают верхний полок слишком высоким — сидеть приходится, пригибая голову.
  • Берут смолистую хвою или кедр для полков.
  • Покрывают полок лаком, краской или олифой.
  • Оставляют шляпки гвоздей и шурупов на лицевой стороне.
  • Кладут доски вплотную друг к другу и к стене — полок плохо сохнет и темнеет.
  • Ставят полок ближе к печи, чем разрешает её паспорт.
  • Собирают слабый каркас, который шатается или прогибается под весом людей.
  • Рисуют полок «на глаз», не проверив, хватает ли места для лежака и прохода.

Полок в наших банях

Мы строим бани из бруса в двух форматах. Под усадку — без отделки: в парной только проём, полок и обшивку делают позже, когда сруб сядет. Как это происходит по этапам, рассказано в статье как построить баню из бруса. В бане из бруса камерной сушки с отделкой полок входит в комплектацию: по умолчанию — из осины сорта Б, сорт А и липу можно выбрать за доплату. В одном из наших технических заданий верхний полок — около 1 м от пола, лежак — около 60 см, ступень — около 40 см, есть спинка. Точные размеры у каждого проекта свои и фиксируются в техническом задании. Деревянное ограждение печи из осины мы ставим штатно, если парная не меньше 2,5×2,5 м; в парной поменьше решаем по месту.

Выберите проект в каталоге или оставьте заявку — менеджер покажет, какая парная и какой полок будут в выбранном варианте, и посчитает стоимость.

Обращаем ваше внимание на то, что данная статья носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации.

Часто задаваемые вопросы

Из какого дерева лучше сделать полок в бане?
Чаще всего из осины или липы: они не выделяют смолу и мало нагреваются, поэтому о них трудно обжечься. Подходят также абаш и ольха. Сосну, ель и кедр на полки не советуем — при нагреве выделяется смола.
На какой высоте делать верхний полок?
Ориентир — чтобы от верхнего полка до потолка оставалось около 1–1,2 м: так можно сидеть, не упираясь головой. Высоту считают от потолка: из высоты парной в чистоте вычитают около метра.
Какой длины и ширины должен быть полок?
Чтобы лежать с вытянутыми ногами, лежак делают длиной от 1,8 м, удобнее 1,9–2 м. Ширина лежака — от 60 см, ступени или нижнего яруса — около 40 см. Строгих норм нет, размеры подбирают под парную и рост.
Какой зазор оставлять между досками полка?
Обычно около 1–1,5 см: вода стекает, а дерево быстро сохнет. От стены настил тоже отступает на несколько сантиметров для проветривания.
Чем покрыть полок в бане?
Лак, краску и олифу не используют. Полок можно оставить без покрытия или обработать специальным составом для полков саун, который производитель прямо разрешает для полков, строго по его инструкции.
Евгений Стариков
Статья проверена экспертом
Стариковым Евгением
Основатель компании "Брус бани"

Опыт работы в сфере строительства бань и дачных домов более 20 лет

info@brus-bany.ru
8 (800) 700-49-67
Читайте также
Бани из бруса
Каркасные бани
Заказать обратный звонок
Заказать обратный звонок
Поможем с выбором проекта, обсудим комплектацию и отправим смету с итоговой ценой до рубля
Позвонить!
Бесплатно по России!
Мы онлайн!
Расчет за 5 минут!