Обратный звонок
Перезвоним в самое ближайшее время
Ваше имя
Телефон
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных». Политика конфиденциальности.

Со скольких лет можно ходить в баню детям?

Взрослые, которым давно полюбилась баня, обязательно захотят приучить к ней и своего ребенка. Встает вопрос - с какого возраста детей можно брать с собой? Не повредят ли банные процедуры детскому организму?

На самом деле, баня для детей не менее полезна, чем для взрослых. Однако приучать их нужно постепенно и всегда учитывать противопоказания к процедуре. С какого возраста начинать - расскажем в новой статье.
Скольких лет детям можно посещать баню

Проверьте, можно ли в баню вашему ребенку


Чтобы взять малыша с собой, особых причин не нужно. Ведь баня имеет общеукрепляющий эффект, повышает иммунитет и помогает противостоять эпидемиям гриппа и ОРВИ.

Важнее обратить внимание на противопоказания, которые для детей несколько шире, чем для взрослых. Помимо нарушений работы сердца, сосудов и почек, открытых ран, новообразований и прочих общих запретов в этот список входят:

  • Склонность к носовым кровотечениям.

  • Нарушения свертываемости крови.

  • Эпилепсия, астма.

  • Повышенная активность, возбуждаемость.

  • Кризисные периоды, когда вы не уверены, что сможете управлять поведением ребенка.

Также ни в коем случае нельзя брать с собой больного ребенка. Если у него кашель, насморк, температура - баня может только усугубить состояние и привести к осложнениям.

Не рекомендуют вносить в парную новорожденных и грудничков. Их кожа еще слишком тонкая, а механизмы терморегуляции и работа внутренних органов не до конца сформированы. Поэтому нагрузка будет чрезмерной. Детское сердце и без того бьется чаще, чем у взрослого, и справиться с высокой температурой и низким давлением ему будет тяжело.
Полезна ли баня для детей
А вот игрушки оставьте в комнате отдыха. Пластик имеет свойство сильно нагреваться и выделять токсичные вещества.

Какой возраст оптимален для первого похода в баню


Приучать малыша к банным процедурам советуют не раньше 3 лет. Но даже в этом возрасте его пребывание в парной стоит ограничить 5 минутами. А перед этим стоит провести целый комплекс подготовительных процедур:

  1. Объясните ребенку, куда и зачем вы идете. Лучше планировать поход заранее и преподносить его как ответственное, но веселое мероприятие.

  2. Расскажите, что будет происходить. Дети должны понимать, что будет жарко и влажно, банная атмосфера не должна стать сюрпризом.

  3. Ознакомьте ребенка с правилами поведения. Чтобы он не убегал от вас, не подходил к печи и не касался горячих поверхностей.

  4. Покажите банные принадлежности и объясните, зачем они нужны. Купите специальную детскую шапочку, сланцы и полотенце.

  5. Покормите ребенка за час до выхода из дома. Захватите с собой воду.

  6. Перед заходом в парную ополосните малыша теплой водой.

  7. Посадите его на низкую скамейку. Если позволяет место, дайте ему лечь.

  8. Через пять минут можно снова идти в душ и отдыхать.

Тщательно следите за настроением малыша. Если он стал вялым или, наоборот, начал капризничать - его организму в таких условиях некомфортно. Прекращайте процедуру и возвращайтесь домой.

Если все в порядке, можно перейти на регулярное посещение бани. Оптимальная частота - 1 раз в неделю. Можно постепенно увеличивать длительность захода, но не более, чем до 10 минут.
Дети в таком возрасте уже могут посещать баню

Можно ли делать детям банный массаж веником?


Да. Однако он должен быть более легкий, чем для взрослого. Используйте больше поглаживаний веником, прикладывайте распаренные листья к стопам.

Веник возьмите мягкий и легкий. Липовый подойдет лучше всего, потому что его целебные свойства направлены на повышение иммунитета и очищение дыхательных путей.

Если вы хотите приучить детей к русским традициям, посещайте баню всей семьей. А еще лучше - постройте баню на своем участке и проводите время весело и с комфортом.

Мы строим бани уже много лет. На сайте вы найдете фото готовых работ и подберете проект на любой вкус и кошелек.

Первая консультация по строительству бани бесплатна! Записывайтесь с помощью формы ниже или по телефону.

Подпишитесь на еженедельную рассылку, чтобы не пропустить полезную статью!
Звоните — расскажем о банях все и поможем с выбором
174510, Новгородская обл,
г. Пестово, ул. Курганная 12
Как к вам обращаться?
Телефон
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных». Политика конфиденциальности.